대구 녹내장 미리 관 ~~

대구 녹내장을 미리 관리하는 것이 중요해요!

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나이가 들면서 건강한 삶을 유지하기 위해 다양한 노력을 하고 있습니다.건강한 신체를 위해 여러모로 노력해 보겠지만 녹내장은 초기 증상이 뚜렷하게 나쁘지 않고, 나쁘지 않은 경우가 드물어 적절한 시기에 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다.​​

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초기 중기에는 자각 증상이 거의 없고, 질환이 진행되면 증상이 본인이 탈 수 있는데요.하나 반쯤 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이고, 눈의 통증이 활발해질 수도 있습니다.또 물체가 약간 흐릿하게 보이기 때문에 시야 밖에서 점점 좁아지고 잘 보이지 않으며 말기가 되면 시력저하, 시야결손 등이 발생해 실명에 이를 수 있습니다.급격히 안압이 상승하는 두통이 발생하는 경우에는 눈의 통증이 본인의 구토, 눈부심 등이 본인일 수 있습니다.그 경우는 신속하게 안과에 내원하여 검사와 처치를 받아 주시기 바랍니다.​​

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특히나 날씨가 추워서 영토에서 녹내장을 앓는 분들이 증가하고 있습니다.녹내장의 주된 발발 원인은 안압이 상승하면서 발발하는 시신경 손상으로 겨울이 되면 급격히 기온이 하락하고 급격히 안압이 증가하며 급성 녹내장이 발발할 수 있다.​​​

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녹내장이 발발하면 눈의 압력이 상승하여 혈액이 공급되지 않게 되고 시신경에 문제가 발생하여 시력결손으로 이어질 수 있습니다.만약 이것을 방치하면 실명이 일어날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.이러한 녹내장은 증상의 발발 양상, 해부학적 요인, 안압의 수준, 발발 시기, 원인 질환의 유무 등에 따라 구분됩니다.이미 손상된 시신경을 회복할 수 없기 때문에 치료는 진행을 늦추거나 멈출 목적으로 진행합니다.따라서 조기진단과 예방습관이 중요합니다.​​​

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조기 발견이 중요하므로 40세 이상이 생겼다면 적어도 1년에 한번은 안과를 이용하고 검사를 받는 게 중요할 것이다.요즘에는 2030-층에서도 안압은 정상이지만 녹내장을 가진 사람들이 있기 때문에 나이가 어리다고 안심할 수 없고 안과를 이용해서 검진을 받아 보고 파라프입니다.​​​

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흡연이 과도한 음주를 하는 경우는 가급적 끊는 것이 좋습니다.특히 가족 중에 녹내장이 있는 경우 담배를 피우면 녹내장 발생률이 크게 높아집니다.술은 안압을 올려 녹내장 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.​​​

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녹내장은 안압에 큰 영향을 받기 때문에 신체 내 압력을 높이는 운동은 가급적 하지 않는 것이 중요합니다.물구나무서서 본인무, 상체 한줄기, 팔굽혀펴기 등 머리로 피가 흐르는 자세본인 복압을 상승시키는 운동은 피하는 것이 좋습니다.​​​

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목을 조이는 옷을 입거나 쁘띠 넥타이를 하면 상공의 막의 정맥압을 상승시켜 안구의 압력을 증가시킬 수 있으므로 목을 단단히 조이는 것은 피하는 것이 좋고, 넥타이는 조금 느슨하게 매는 것이 좋습니다.​​​

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업무 자신의 공부를 할 때 실내 조명을 밝게 하는 것이 좋습니다.어두운 곳에 있으면 동공이 커져 안압을 유지하는 방수가 빠지는 것을 막고 안압이 상승할 수 있습니다.그러니까 어두운 곳에서 업무를 하거나 자신의 공부를 하지 않도록 합시다.​​​

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